A few days ago Carole Fraser, our CEO, read this brilliant article on how to add your Pearl Powder to your diet and Why. We immediately got in touch with the author:
Dr. William Cole D.C, graduated from Southern California University of Health Sciences in Los Angeles, California.
Without further ado, please allow us to present to you...
Pearl Powder Is The Secret Of People With Plump, Glowing Skin. Here's How To Add It To Your Diet
by Dr. Will Cole
I've always been fascinated by the ocean. The sheer blue vastness and dark depths are simultaneously humbling, awe-inspiring, and sacred. With the majority of our planet being underwater, and 95 percent of the oceans being unexplored, there is endless magic to learn from the sea.
As a functional medicine practitioner, I frequently use different natural food medicines found in the ocean.
Equal to my love of marine magic are adaptogens. The adaptogenic kingdom, the diverse array of herbs and other earth medicines that balance our brains, hormones, and inflammation, is one of my favourite tools in my own life and with patients.
So if there is such a thing as an adaptogen of the sea, I'm sure as heck going to nerd out with you and talk about it! My friends, meet pearl, the oceanic adaptogen.
What is pearl powder?
Pearl (yes, the one your grandma wears as a necklace), from fresh and salt waters is the secret of the sea and can be used medicinally. The valued, luminescent beads have been ground into a fine powder and used topically or taken orally as a supplement for generations all over the world. Cleopatra, queen of Egypt, was known to use pearl in her beauty regimen. The royal children of the pre-colonial Philippines were fed pearl powder to keep their skin bright, clear, and firm. Similarly, pearl was used throughout European history among royal and wealthy families for its beauty and health benefits.
But no cultures have used pearl is such a concerted way as the two largest schools in Eastern medicine: traditional Chinese medicine and Ayurvedic medicine.
How does pearl play into traditional Chinese medicine?
For centuries, since at least A.D. 320, Pearl has been used in traditional Chinese medicine (TCM). Wu Zetian, the only female empress in Chinese history and other royals used pearl for its revered beauty benefits. Skin health was very important in traditional Chinese culture, and pearl was the elite natural medicine to promote radiant youth.
This luminescent powder was not only used directly for skin health but also as a balancing adaptogen. In Chinese medicine, pearl is seen as a potent mind (shen) stabilizer, calming the mood like any good adaptogen. In TCM, if someone is struggling with anxiety or stress and tension, pearl is a go-to tool in many shen or mind adaptogenic tonics.
What's the role of pearl in ayurveda?
In traditional Indian medicine or Ayurveda, pearl powder is also used for its anti-aging and adaptogenic benefits. Known as Mukta Pishti, pearl powder is used in Ayurveda to calm heat in the body and bring coolness in the digestive system and balance inflammation in the body. Pearl was also an ingredient used in ayurvedic love potions, touted as an aphrodisiac.
Is there any modern science behind pearl's benefits?
More and more, modern science is validating the ancient wisdom about pearl. Pearl powder contains over 30 trace minerals, a natural, whole food medicine array of calcium, copper, iron, magnesium, selenium, and silica. These nutrients are responsible for thousands of different important pathways needed for a healthy brain, hormones, immune system, and skin.
Pearl also has many amino acids, several of them being essential amino acids (i.e., your body doesn't make them, but they are needed for your health). Pearl also contains a special compound known as conchiolin. Conchiolin is what gives pearls their rainbow luminescence. This unique pearl protein promotes healthy collagen production, which results in plump, glowing skin. Conchiolin protein has similar effects to keratin, which is one of the proteins in your skin and hair and is able to improve hydration of skin cells, speed up cell metabolism, increase circulation, and help to repair damaged cells.
Is pearl powder vegan?
Similar to bee pollen, pearl powder is technically not vegan, although many vegans find it acceptable to include food medicines like pearl powder and bee pollen in their diet.
How do you use pearl powder?
Since pearl dissolves easily and has such a mild flavour (you can't really taste it at all), it makes the perfect addition to your favourite recipes. Personally, I love including it in my morning smoothie and teas throughout the day. Another great way to incorporate it is in soups or in bone broth that you can sip on. The collagen present in bone broth also plays a role in keeping skin looking youthful, so by adding pearl powder, you are just elevating the whole package. There is no limit to what you can do with pearl powder, so experiment and find a recipe that you love!
Thank you Dr. Will Cole, we're definitely going to add Pearl Powder to our diet!
(Click here to vist Dr. Will Cole's web site)
ITALIANO
Qualche giorno fa Carole Fraser, CEO, ha trovato online un brillante articolo che spiegava come e perchè aggiungere la Polvere di Perla alla nostra dieta. Abbiamo immediatamente contattato l'autore dell'articolo:
Dr. William Cole D.C, lauretato alla Southern California University of Health Sciences a Los Angeles, California.
Senza perderci inutilmente in chiacchere vi presentiamo...
La Polvere di Perle è il segreto per una pelle perfetta e radiosa. Ecco come usarla al meglio.
di Dr. Will Cole
Traduzione di Ludovica Tommasini Degna
L’oceano mi affascina da quando ne ho memoria. C’è qualcosa di spaventoso e maestoso nel osservare l’interminabile moto delle onde e l’infinito orizzonte. È incredibile pensare che la maggior parte del nostro pianeta è ricoperto di acqua e che solo il 5% del degli oceani è stato esplorato dall’uomo.
Nella mia clinica uso molto spesso differenti cibi che provengono dall’oceano poiché hanno proprietà uniche e straordinarie.
Gli adattogeni sono un’altra "medicina naturale" che spesso utilizzo. Queste erbe e sostanze sono dei potenti strumenti che uso per aiutare i miei pazienti a bilanciare i livelli ormonali, alleviare infiammazioni e ottimizzare la produttività e salute del cervello stesso.
Detto ciò, se esistesse una adattogeno proveniente dagli abissi dell’oceano ve ne dovrei parlare assolutamente e il prima possibile... Quindi, senza ulteriori indugi, vi presento la Perla, adattogeno dell’oceano.
Cos’è la Polvere di Perla?
Si, stiamo parlando delle stesse perle che le nostre nonne indossano al collo. Possono essere trovate sia nella acqua dolce che in quella di mare e sono usate per scopi cosmetici e medici.
Storicamente, queste luminose perle sono state apprezzate in tutto il mondo. Le perle venivano tritate fino a ottenere una sottile polvere da ingerire. Cleopatra, Regina d’Egitto, era solita usare la Polvere di Perla nella sua routine di bellezza. Anche il Principe delle Filippine, ai tempi del pre-colonialismo, usava la Polvere di Perle giornalmente per ottenere una pelle pulita, luminosa, tonica ed elastica. L’utilizzo delle Perle per scopi salutari ed estetici era comune anche tra le nobili famiglie europee.
Ma la medicina tradizionale Cinese e quella Ayurvedica - le due più grandi scuole di medicina orientale - hanno portato l’utilizzo di questa polvere magica al livello successivo.
Le Perle e la Medicina Tradizionale Cinese
Le Perle sono state utilizzate dalla medicina tradizionale cinese (TMC) dal 320 d.c. L’unica imperatrice della storia cinese, Wu Zetian, era solita utilizzarle a scopi estetici e cosmetici.
La ricerca della pelle perfetta è tipica della tradizionale cultura cinese, le perle erano uno tra i principali rimedi naturali per ottenere una pelle luminosa ed eternamente giovane.
Inoltre, i medici tradizionali cinesi, avevano scoperto le abilità apatogene delle perle per usarle come stabilizzatori umorali e come calmante per il sistema nervoso.
Per esempio, se qualcuno soffre di stress o ansia, le perle possono essere un ottimo rimedio per l'animo (Shen).
Le Perle e l’Ayurveda
Nella medicina tradizionale indiana, l'Ayurveda, il potere delle perle è stato preso in considerazione soprattutto per le proprietà anti-invecchiamento.
Conosciuto come Mukta Pishti, il potere delle perle è stato usato contro le infiammazioni, per diminuire la temperatura corporea, lenire l’apparato digerente e perfino come afrodisiaco nelle pozioni d’amore indiane.
La Scienza Moderna e i Benefici delle Perle
Ci sono un gran numero di ricerche scientifiche attuali che supportano la validità delle antiche credenze riguardo il potere delle perle. È stato provato che la Polvere di Perla ha più di 30 minerali, notevoli quantità di calcio, ferro, rame, magnesio, silicio e selenio, necessari per un sistema immunitario forte, un adeguato bilanciamento ormonale e una pelle eternamente giovane.
Le perle contengono inoltre differenti aminoacidi, compresi gli aminoacidi essenziali di cui il nostro corpo non può fare a meno per funzionare propriamente e per essere quindi in salute.
Vi siete mai chiesti cosa dia alle perle quell’aspetto luminescente e brillante? Il segreto è nella conchiolina. Questa proteina promuove la produzione di collagene, fattore necessario per mantenere il tessuto epiteliale elastico e luminoso.
Il collagene ha un effetto simile a quello della cheratina - proteina presente sia nei capelli che nella pelle - essenziale per migliorare il metabolismo cellulare, aumentare la circolazione sanguigna e riparare le cellule danneggiate.
È la Polvere di Perla Vegana?
Nonostante la Polvere di Perla non sia tecnicamente vegana, molti vegani ritengano non ci siano problemi a includere la Polvere di Perle nella propria dieta vegana.
Come si usa la Polvere di Perla?
La Polvere di Perla ha un sapore molto leggero - in effetti è difficile da sentire - e si dissolve molto facilmente. Grazie a queste due caratteristiche, la Polvere di Perla è molto facile da aggiungere alle tue ricette preferite. È possibile aggiungerla anche al brodo di carne o a zuppe per aumentare gli effetti benefici del brodo (maggiore produzione di collagene). Con la Polvere di Perle non ci sono limiti in cucina!
Grazie Dr. Will Cole, aggiungeremo sicuramente la Polvere di Perla alla nostre ricette!
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